對于很多女孩子來說，都會選擇減肥讓自己變得更美，但減肥并不容易，有時候堅持幾個月也不一定會有效果，所以就想出來通過喝荷葉檸檬茶來減肥，那么喝荷葉檸檬茶能減肥嗎?

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉晳T，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有良好的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

檸檬，是一種顏值高，好處多的水果，一般我們都會將它作為美容的佳品。因為檸檬含有豐富的維生素C以及檸檬酸，可以防止和消除皮膚色素沉著其實，檸檬不僅能美容，檸檬還含有一種物質，經過合理的調配，還可以幫助減肥呢。愛美又懶得運動的女性可以常食用檸檬。

荷葉檸檬茶可以減肥。荷葉和檸檬聯合應用有利于減肥，同時還具有美白的作用，再用這兩種藥物聯合應用的同時，應該控制飲食，不要進食油膩性較大的食物，清淡飲食，再加上持之以恒的鍛煉，通過控制飲食運動和飲用荷葉檸檬茶，對減肥會有較好的療效。

雖然荷葉檸檬茶有減肥的效果，但也不宜低多喝，常喝對胃不好。我們更應該通過鍛煉身體減肥，保證身體的健康。當然，通過偶爾喝荷葉檸檬茶再搭配長期的運動會有更好的效果。